Inken（Kya-Celina Barucki 饰）、Vicky（Julia Novohradsky 饰）和 Lena（Nhung Hong 饰）是三个好朋友，她们有一个共同的目标：体验第一次性高潮。自信满满的 Inken 试图效仿她的竞争对手 Cheyenne（Zoë Pastelle Holthuizen 饰），并迫不及待地想和男友 Tim（Jason Klare 饰）达到性高潮。Lena 则鼓起勇气和她暗恋的 Nick（Jamie Lee Williams 饰）搭讪，而 Vicky 却走了弯路，结果非但没有获得满足，反而感染了酵母菌。除了这些冒险之外，三人的友谊也面临着秘密的考验：Inken 的好友 Flin（Yoran Leicher 饰）不再想被困在朋友区，而她的父亲 Gero（Henning Baum 饰）也开始了自己浪漫的恋情。之后，一次与自行车有关的意外经历彻底改变了 Inken 的人生，故事也随之发生了戏剧性的转变。